吳欣純

一、有些說不出口的話

“欣純，我是不是有病？”
“我已經信主了，信主應該要喜樂，為什麼我還這麼痛苦？”
“欣純，我不能在團契分享這些事，教會不能講這些，太不屬靈了。”

記不清多少次，我在生活中或在諮商室裡聽到有人這麼對我說。

更多時候，是在團契中、在小組裡，聽到其他弟兄姊妹分享個人或家族中的各種掙扎之際，在座每個人臉上那種說不清、道不明的複雜表情與情緒。當下沉默過後，總是會有人下一個總結說：“交給神吧！”“上帝一定會大大使用你。”帶著不知所措的反應和錯綜的想法，聚會結束後每每會有三三兩兩的私語：“誒，他們家那個人是不是有問題？”“他該不會是精神有問題吧？”“我覺得他不應該在小組分享這種事。”

二、走進諮商室的人

在諮商工作中，我遇到各樣形形色色的人。

有事業有成的四旬女強人，有高管生涯安穩退休的長輩，有全職媽媽、工作婦女，也有青春洋溢的大學生、研究生，有年紀雖小卻歷經人間冷暖的孩子。他們的眼睛雖然年輕，卻承載了無盡的冰霜。

各式各樣的人們，帶著各種網上搜尋到的標籤：“抑鬱症”、“焦慮症”、“性成癮”、“情感問題”、“性別認同”和各種身體與心理的困惑來到我的諮商室。有些掙扎了好幾個月才撥出電話，填寫諮商申請表；有些已經預約了心理諮商，卻因心中惴惴不安，在診療時間到了時選擇不出現。

無論心中多麼煎熬、念頭如何反覆，最終鼓起所有的勇氣，開著車或搭乘交通工具來到諮商中心，簽到，等候未知旅程的展開。其實，從起心動念願意嘗試心理諮商（或稱心理治療）的那一刻起，早已正式踏上屬於自己的獨特旅程。走入診療室，關上門，在診療室的沙發上，慢慢卸下外在所有的武裝：高薪、美貌、退休安逸的生活、學生會成員、全A學生金冠、熱心事奉的基督徒、努力掙扎起床上學的中學生、愛神愛人的小組長、好爸爸、好媽媽，慢慢撥開一瓣又一瓣的內心、一層又一層的經歷，然後坦然地與我會心一笑。就和坐在面前的我一樣，都是軟弱的罪人。

三、在諮商室裡，看見人的破碎

在諮商室的空間中，陽光穿過落地窗前的百葉窗，灑落的光影成了奇特的折線，就像每個人的生命道路一樣，曲曲折折卻又獨特美好。每一分鐘陽光轉換，映照出的光影又是一幀名畫。我與我的個案一同呼吸同一個空間裡的空氣，呼吸著親子壓力下的焦慮，呼吸著優秀表現下的徬徨，呼吸著隱藏在性成癮下的創傷和痛苦。有時哽咽得無法成句，有時沉重得喘不過氣，有時擔憂得呼吸急促。在呼氣與吸氣之間，一個又一個生命的故事在我面前展開。

每個人都是有家的人，但在每個人自己的故事當中，外面的人以為裡面的人什麼都有，可是裡面的人卻自覺空空如洗。錢鍾書的《圍城》講到婚姻就像圍城，外面的人想進來，裡面的人卻想出去。裡面的人感受不到溫暖和激情，外面的人卻羨慕不已。裡面可能充滿了譏誚、暴力、冷漠、嘶吼，有進場的機制，卻沒有退票的可能。

雖說家醜不可外揚，有些人卻巴不得所有的人都知道家裡污穢不堪的事情，想讓所有人都知道自己的掙扎，卻讓其他人承擔他的焦慮；有些家庭則是盡力隱藏可怕的惡魔所作所為，因為若不維護好他的形象，事情會更加糟糕。

四、創傷如何留在身體與心裡

英文大寫T的創傷Trauma通常代表單一或少數的重大創傷事件，比如天災、地震、車禍、突如其來的傷害等等；而英文小寫t的創傷trauma，卻是長期的、隱性的、關係裡面的傷害。也許人可以逃離環境，情緒和關係卻在神經系統裡、在大腦裡、在免疫系統裡持續地發酵。無論形式如何，大小寫的創傷都在大腦、身體和心靈裡留下疤痕。肥胖、慢性病、心血管疾病、酒精濫用、性別認同混淆、性成癮等問題，在個案催吐、暴食、再催吐、再暴食的循環裡，往往都連著淚痕斑斑的過往。反覆發炎的喉頭和指尖，掐住了說不出的過去和遺忘不了的傷痛。創傷，成了眾多回憶的代名詞。

太多包袱、太多枷鎖，直到沒有人能明白自己的需要，自己也在迷茫中失去方向，“孤單”，成了壓倒人的最後一根稻草。

五、以馬內利：最大的醫生

還好，有一位最大的醫生，祂的名字是“以馬內利”，意思是“神與我們同在”（太1:23）。沒有人真正明白我們所有的掙扎，沒有人能在我們身上看透過去和現在，但有一位看千年如一日、一日如千年的主，祂明白。祂明白發生在我們身上的事，在父輩祖輩身上累積的遺傳；祂曉得，祂曉得我們的無能為力；祂同在，使那個孤單的“我”，成了“我們”。

在陽光灑落的診療室裡，不只是我與個案，這個空間裡永遠有個最溫暖的存在：耶穌應許要賜下一位聖靈保惠師，與我和個案同在，對我們說話，向我們吹氣。耶穌來，不是召義人，乃是來召罪人，祂更明白地告訴我們，“康健的人用不著醫生，有病的人才用得著”（可2:17），並且祂使“萬事都互相效力，叫愛神的人得益處”（羅8:28）。也許是藉著小組、團體、教會內的弟兄姊妹、屬靈書籍，也可能是藉著教會外的朋友、歷史典籍、運動、飲食、健身操、寵物、保健食品、Podcast，為要使我們得生命，並且得的更豐盛。

六、心理治療也可以是神恩典的器皿

我們身上所經歷的傷痛，很有可能是世世代代累積的遺傳，是母親的無力，是父親的消極，是爺爺奶奶對歷史漂泊反擊後的強勢，是外公外婆對世態炎涼無力感的反撲，都可能高度箝制下一代的生活。但那看千年如一日、看一日如千年的主，會用各式各樣的方式，使我們得著益處，其中也包括心理諮商（心理治療）。透過受過專業訓練的治療師，從精神醫學、生理、心理、生活、靈性各層面進行評估、指引與調整。也許只需要一段短時間的陪伴，而深度的創傷則需要方方面面的幫助，才能繼續走下去。

七、教會如何成為安心的家

下次，在團契或小組裡聽到讓我們內心糾結的分享時，也許可以試著這麼禱告：

“主耶穌，憐憫人的主，求祢興起萬事萬物互相效力，叫我們受苦的肢體得益處，將合適的人事物帶到他的身邊，使他經歷祢的同在，也給我智慧，賜給我當說的話，或制止我說出不合宜的話。求祢的聖靈在我們當中運行，使教會成為我們彼此都安心的家。奉耶穌的名禱告，阿們。”

作者屬和散那團契。
責任編輯：程莉萍